Tšepe e entsoeng ka tšepe, e le sehlahisoa sa tšepe se sebelisoang haholo, e na le melemo e latelang:
1. Matla a maholo le ho tiea: Tšepe e entsoeng ka tšepe e na le matla a maholo le ho tiea, 'me e ka mamella meroalo le khatello e kholo.
2. Ho hanyetsa ho tsofala hantle: Tšepe e entsoeng ka tšepe e na le ho hanyetsa ho tsofala hantle: Tšepe e entsoeng ka tšepe e na le ho hanyetsa ho tsofala hantle 'me e loketse maemo a mosebetsi tlas'a khohlano le ho tsofala.
3. Ho hanyetsa mafome hantle: Tšepe e entsoeng ka tšepe e na le ho hanyetsa mafome hantle 'me e ka sebetsa ka botsitso libakeng tse thata ka nako e telele.
4. Mokelikeli o motle: Tšepe e entsoeng ka tšepe e na le ntlha e tlaase ea ho qhibiliha le mokelikeli o phahameng, e leng se loketseng ho sebelisoa ha ho lahla 'me se ka etsa likarolo tse rarahaneng tse bōpehileng joaloka tšepe.
5. Theko e tlase: Tšepe e entsoeng ka tšepe ke thepa e fumanehang haholo, e ruile mehloli, e theko e tlase haholo, e loketse tlhahiso e kholo.
Ha e bapisoa le litšepe tse ling, tšepe e entsoeng ka tšepe e na le melemo e latelang:
1. Theko e tlase: Ha e bapisoa le thepa e meng ea tšepe, tšepe e entsoeng ka tšepe e na le litšenyehelo tse tlase tsa thepa e tala 'me e loketse ho sebelisoa tlhahisong ea bongata.
2. Ho hanyetsa ho tsofala hantle: Tšepe e entsoeng ka tšepe e na le ho hanyetsa ho tsofala hantle, e loketse maemo a mosebetsi a hlokang ho mamella khohlano le ho tsofala.
3. Khanyetso e matla ea khatello: Tšepe e entsoeng ka tšepe e na le matla a holimo le ho tiea, 'me e ka mamella meroalo le khatello e meholo.
4. Ho tenyetseha ho hoholo ha ts'ebetso ea tlhahiso: Tšepe e entsoeng ka tšepe e na le phallo e ntle le ts'ebetso ea ho lahla, 'me e ka etsa likarolo tse bōpehileng joaloka tse rarahaneng.
Leha ho le jwalo, tshepe e entsweng ka tshepe e boetse e na le mefokolo e itseng, jwalo ka ho robeha ha bonolo, ho hlahisa diphoso habonolo, kahoo tshebedisong e ikgethang ya boenjiniere, ho ka hlokahala ho nahana ka ho nkela thepa e meng ya tshepe sebaka.
Nako ea poso: Pulungoana-09-2023
